Донором может быть практически любой здоровый человек от 18 до 50 лет. Вес тела не должен быть меньше 50 кг. Существуют определенные противопоказания к донорству крови и ее компонентов. Если у Вас нет заболеваний, которые перечислены в данном списке, Вы можете быть донором. Если у Вас есть заболевания, не вошедшие в данный список, или Вы принимаете какие-то лекарства, вопрос о донорстве решит врач.
Какие права есть у донора?Донор имеет право на:

• анонимность медицинских данных;
  
• бесплатные анализы крови (общий анализ, определение группы крови и резус-фактора, анализы на ВИЧ и гепатиты В и С)
  
• осмотр квалифицированных врачей в ГКУЗ «Волгоградский областной центр крови», Волгоград
  
• оплачиваемый отдых – 2 отгула (в день дачи крови и любой другой день по выбору Донора)
  
• льготы, предусмотренные для лиц, награжденных Знаком «Почетного Донора»
  

Подробнее о правах донора: «Закон о донорстве крови и ее компонентов» (ссылка на «закон РФ» см.ниже)
Есть ли рекомендации по сдаче крови?

• Не следует сдавать кровь после работы в ночную смену,
  
• за трое суток до кроводачи и плазмафереза требуется исключить жирную и острую пищу, алкоголь, в том числе пиво,
  
• вечером накануне кроводачи необходимо легко поужинать
  
• в день дачи крови обязательно нужно позавтракать, но не плотно
  
• до дачи крови нельзя курить
  
• не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
  
• непосредственно после дачи крови нельзя заниматься физическим трудом, употреблять спиртные напитки.
  

Нужно ли донору заботиться о своем здоровье?Донор должен избегать инфекций, передающихся через кровь. В наше время в первую очередь это вирусные гепатиты В и С и ВИЧ-инфекция. Чтобы избежать инфицирования этими опасными заболеваниями, человек не должен иметь случайных половых контактов, а также не иметь половых контактов с теми, кто относится к так называемой «группе риска»; при любых инъекциях использовать только одноразовые шприцы.
Придя к стоматологу или к другому врачу, до начала любых манипуляций напомните медперсоналу, что Вы являетесь Донором, и попросите использовать только одноразовые или стерильные изделия. В парикмахерской, в маникюрном и косметическом салоне обратите внимание на то, стерилизуются ли инструменты.
Донор должен соблюдать положенные интервалы между дачами крови и ее компонентов, чтобы сохранить здоровье и не допустить, чтобы дача крови причинила ему какой-либо вред:

• Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год.
  
• После пяти регулярных кроводач рекомендуется делать перерыв не менее 3 месяцев.
  
• После дачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь.
  
• После дачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму.
  
• После дачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.
  
• Доноры (и мужчины, и женщины) могут сдавать плазму не более 12 раз в год.
  

Как донор должен питаться?В рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок – мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.
Что, если у донора найдена инфекция?Многих людей беспокоит вопрос – а что будет, если у меня обнаружат какую-то инфекцию? Главное, в чем донор должен быть уверен в подобной ситуации – что о его состоянии здоровья он будет уведомлен лично и конфиденциально.
Если в ГКУЗ «Волгоградский областной центр крови», Волгоград обнаружено, что тот или иной Донор оказывается носителем инфекции, он немедленно приглашается для повторного анализа и беседы. Врач порекомендует ему, в какое лечебно-профилактическое учреждение и к какому специалисту ему следует обратиться. Естественно, о факте наличия инфекции не сообщается родственникам Донора и по месту его работы.
Конечно, неприятно узнать, что с твоим здоровьем не все в порядке. Но, обнаружив этот факт заблаговременно, человек сможет вовремя позаботиться о своем собственном здоровье и о своих близких.
Немаловажно также, что в Центре крови эти дорогостоящие анализы проводятся бесплатно для донора и с высокой степенью достоверности. Необходимо помнить, что в Центре крови с Вами работают высококвалифицированные врачи, а для всех манипуляций используются только одноразовые медицинские изделия.